Utilització de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes per tal que podeu gaudir-ne plenament. Si continueu navegant esteu consentint l’acceptació d’aquestes galetes i l’acceptació de la nostra política de galetes, Cliqueu a l’enllaç per a més informació.

ACEPTAR la política de cookies

Cambiar idioma

ACCESO SERVIMUTUA
Ir al contenido principal de la página

July 2019 - Activamutua

inici

Mensuals: juliol 2019

25 jul

Esport en equip. Socialització i amistat. Salut Física i Mental.

L'activitat física, l'exercici i l'esport aporten innombrables beneficis per a cos i ment. Els efectes d'una pràctica esportiva regular actuen optimitzant el nostre estat de salut aportant-nos distracció i diversió, a nens, joves i adults. Però si a tot això, li afegeixes una activitat esportiva en equip, els efectes beneficiosos arriben nous aspectes i facetes per a l'individu. Els esports en equip permeten construir una vivència grupal d'esforç i superació generant experiències […]
llegir més de Esport en equip. Socialització i amistat. Salut Física i Mental.
24 jul

Dia internacional de l’amistat

El dia 30 de juliol és el dia internacional de l'amistat. Què és l'amistat? El seu significat pot ser diferent per a cada persona, segons les relacions que ha tingut amb els altres i el que ha après sobre aquestes a partir de les seves experiències. L'amistat es pot caracteritzar de la següent forma: Una persona amb la qual has compartit tot tipus d'experiències i ha estat al teu costat tant en els bons com els mals moments. Amb la qual pots contar perquè t'ajudi en el que necessitis. […]
llegir més de Dia internacional de l’amistat
24 jul

El valor de l’amistat

En l'actualitat vivim encadenats a horaris rígids, sent esclaus de les nostres obligacions que ens porten a un ritme accelerat el qual ens condueix a comportar-nos de forma mecànica, lluny de nosaltres mateixos. Aturar-se, respirar en silenci i connectar amb el que ens fa gaudir, aspectes que tenen poca prioritat en les nostres atapeïdes agendes rutinàries. Dedicar-espai i temps diàriament on trobar moments plaents augmenta el nostre benestar a nivell cognitiu, emocional i corporal. Les […]
llegir més de El valor de l’amistat
01 jul

El Dia Internacional Lliure de Bosses de Plàstic

El 3 de juliol se celebra el Dia Internacional Lliure de Bosses de plàstic per a conscienciar sobre la necessitat de reducció de les bosses de plàstic d'un sol ús i fomentar el consum responsable. A Europa cada any s'empren prop de 100 mil milions de bosses de plàstic, de les quals a penes es reciclen un 10%. Només s'utilitzen durant una mitja de 12 minuts, però triguen més de 500 anys a desaparèixer, contaminant els nostres mars i oceans i afectant la biodiversitat, l'economia i potencialment […]
llegir més de El Dia Internacional Lliure de Bosses de Plàstic