25 ago

Organitzar-se bé en arribar de vacances

• Empreses
• sin comentarios

Com vèncer apatia, desorganització, improductivitat amb planificació, priorització i dedicació a un mateix Comentàvem recentment quines són les actituds més efectives per a tornar content, feliç i predisposat a la feina després de les vacances. I una vegada arribats i incorporats? Com superar la desgana, la falta d'energia, la dispersió…? (falta de concentració, xerrades excessives, pèrdues de temps…). Segons la consulta d'Activa Mútua a diversos especialistes, és fonamental, […]
llegir més de Organitzar-se bé en arribar de vacances

24 ago

De tornada i motivats

• Empreses
• sin comentarios

Gairebé a la meitat dels treballadors se'ls fa costa amunt el retorn a la feina, l'anomenada síndrome postvacances. L'actitud positiva és molt efectiva els primers dies S'aproxima el setembre i el final de les vacances per a molts treballadors. Però només el mer fet de pensar-ho pot produir angúnia. Arguments no en falten: desgana, cansament, tristesa… units a la crisi econòmica i sanitària ocasionada per la pandèmia, ha posat en escac a molts negocis i en dubte a no pocs llocs de treball. Però […]
llegir més de De tornada i motivats

19 ago

Treballadors feliços, empreses productives

• Empreses
• sin comentarios

llegir més de Treballadors feliços, empreses productives

19 ago

La dieta mediterrània influeix en la microbiota intestinal i beneficia la salut

• Empreses
• sin comentarios

Millora la glucosa, la insulina i la resistència a aquesta última La inclusió de la dieta mediterrània en els hàbits alimentaris de les persones, influeix directament en la microbiota intestinal i en conseqüència, en l'estat de salut de la persona. Entre altres raons, perquè la varietat d'aquests aliments i la manera de preparar-los, millora la glucosa, la insulina i la resistència a la insulina, ja que incrementa als budells un gènere bacterià conegut com "Lachnospiraceae NK4A136" […]
llegir més de La dieta mediterrània influeix en la microbiota intestinal i beneficia la salut