Utilització de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes per tal que podeu gaudir-ne plenament. Si continueu navegant esteu consentint l’acceptació d’aquestes galetes i l’acceptació de la nostra política de galetes, Cliqueu a l’enllaç per a més informació.

ACEPTAR la política de cookies

Cambiar idioma

Ir al contenido principal de la página

Activa Mútua presenta la Unitat de Rehabilitació Cardiovascular

Activa Mútua presenta la Unitat de Rehabilitació Cardiovascular
21 feb

Activa Mútua presenta la Unitat de Rehabilitació Cardiovascular

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS) la primera causa de mort és la cardiopatia isquèmica. Per això, és crucial definir actuacions que puguin influir per prevenir l’aparició d’aquestes afeccions, o bé, per millorar les condicions dels que les pateixen. Aquesta mateixa organització defineix la rehabilitació cardíaca com la suma d’intervencions requerides per influir favorablement sobre les malalties assegurant les millors condicions físiques, psíquiques i socials perquè els pacients pels seus propis mitjans puguin conservar o reprendre les seves activitats a la societat de manera òptima.

La fisioteràpia cardíaca prevé, tracta i estabilitza les disfuncions o alteracions cardiovasculars.

El Consell de la UE sobre ocupació, política social, salut i consum, de juny de 2004, i la conferència de la UE sobre Salut Cardiovascular van donar lloc a la Declaració de Luxemburg de 29 juny 2005 que va definir les característiques que són necessàries per arribar a un nivell òptim de salut cardiovascular:

  • Evitar el consum de tabac.
  • Activitat física adequada (almenys 30 minuts al dia, 5 vegades per setmana).
  • Dieta saludable.
  • Absència de sobrepès (IMC> 25 kg / m2).
  • Pressió arterial inferior a 140/90 mmHg.
  • Colesterol total per sota de 190 mg / dl.
  • Metabolisme glucídic normal (glucosa <125 mg / dl).
  • Evitar l’estrès excessiu.

Recolzats amb evidències i compromesos amb la promoció de la salut, Activa Mútua ha creat, dins del Servei de Rehabilitació, la Unitat de Rehabilitació Cardiovascular. En aquesta unitat específica s’abordaran les principals malalties cardiològiques: cardiopatia isquèmica, insuficiència cardíaca, hipertensió arterial i malaltia cardíaca ateroscleròtica.

La Unitat de Rehabilitació Cardiovascular abordarà els següents aspectes:
1-. exercici aeròbic
2-. exercicis respiratoris
3-. Control de l’estrès
4-. dieta saludable
5-. Abordatge de l’hàbit tabàquic. STOP tabac.

1.- Exercici cardiovascular. Basat en un programa d’exercici aeròbic sobre bicicleta estàtica o tapís rodant o marxa a l’aire lliure amb control de constants vitals amb possibilitat de disseny de programes personalitzats. Els potencials beneficis són:

  • Disminueix la pressió sanguínia.
  • Disminueix els nivells de colesterol LDL.
  • Disminueix els nivells de glucèmia.
  • Millora la capacitat pulmonar.
  • Disminueix l’estrès, allibera endorfines.
  • Redueix la mortalitat cardiovascular.
  • Facilita l’augment d’enzims desintegrants de greix.
  • Augment de la capilarització i gruix dels vasos sanguinis.

2.- Exercicis respiratoris: Es realitzen exercicis abdominodiafragmáticos i exercicis d’expansió costal. Els beneficis aportats són:

  • Mantenir-la biomecànica adequada per reduir el treball respiratori.
  • Permeabilització de la via aèria.
  • Controlar patró ventilatori.
  • Disminueix l’ansietat i així augmenta la tolerància a l’esforç.

3.- Control de l’estrès: Estrès i ansietat condicionen un augment de les exigències cardíaques. S’utilitzen tècniques per afavorir la relaxació. Beneficis:

  • Millor control de la respiració.
  • Millora la qualitat de vida.
  • Disminució de la sobrecàrrega tensional.
  • Contribuir a una actitud positiva i responsable davant de la malaltia.

4.- Dieta saludable: El programa aborda la correcta adhesió a una dieta saludable per a pacients amb problemes cardiovasculars, tenint en compte que es mantinguin en dins dels límits sans d’Índex de Massa Corporal (IMC).

5.- Evitar consum de tabac. STOP tabac.
El tabac perjudica la circulació sanguínia i per tant perjudica la interrupció del reg sanguini en les artèries coronàries. Per això el programa aborda a educació antitabaquisme.

 

Dr. Tomislav Kranjcec, Cap del Servei de Rehabilitació i Unitat de Biomecànica de Activa Mútua

Ana Colet,  Responsable fisioterapeuta de la Unitat de Rehabilitació Cardiovascular de Activa Mútua