Utilització de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes per tal que podeu gaudir-ne plenament. Si continueu navegant esteu consentint l’acceptació d’aquestes galetes i l’acceptació de la nostra política de galetes, Cliqueu a l’enllaç per a més informació.

ACEPTAR la política de cookies

Cambiar idioma

Ir al contenido principal de la página

categories: Artículos PRL

Una causant de malalties anomenada obesitat

Una causant de malalties anomenada obesitat
18 mai

Una causant de malalties anomenada obesitat

Extrapolat el problema de la salut a l’àmbit del treball, especialitat d’Activa Mútua com a mútua col·laboradora número 3 de la Seguretat Social, advertim que més de la meitat dels treballadors espanyols tenen sobrepès. Condició que els porta a cursar un 71% més de baixes laborals. A part dels múltiples i perillosos impactes que l’obesitat implica en la salut de les persones.

Més informació: https://youtu.be/8ALsqfpQfwY

 

En la “Setmana Mundial de la Immunització”, #YomevacunoSeguro

En la “Setmana Mundial de la Immunització”, #YomevacunoSeguro
19 abr

En la “Setmana Mundial de la Immunització”, #YomevacunoSeguro

En aquesta setmana de conscienciació per part de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), que va començar el 19 i finalitza el 25 d’abril, connecta perfectament una altra campanya, aquesta del Ministeri de Sanitat, que amb l’etiqueta #YomeVacunoSeguro, les autoritats pretenen reforçar la confiança en la seguretat de les vacunes per a protegir-nos i salvaguardar als altres de la Covid-19.

Durant aquesta setmana, habitualment cada any, l’OMS promou la vacunació a fi d’erradicar les malalties mortals. Les vacunes, ressalta l’OMS, “salven vides i ajuden a suprimir malalties greus que han causat gran mortalitat a escala mundial”, com per exemple, la Covid-19.

Quant a #YomeVacunoSeguro, l’operatiu governamental reincideix en els beneficis de les vacunes per a evitar situacions tan dramàtiques com les viscudes en plena pandèmia, com la solitud dels malalts confinats als hospitals, fins i tot morint sense tenir al costat als seus sers estimats.

Així mateix, es desmitifica el rumor que s’ha estès durant els últims mesos, es constata que totes les vacunes són segures i s’aclareix que han arribat tan ràpid a la població perquè els mitjans humans, tècnics i el coneixement científic gaudeixen d’un elevat grau de desenvolupament. Per això s’insta que, arribat el moment, ningú tingui por i es vacuni.

Les recerques no conclouen trombosis amb l’Astrazeneca

La Comissió Europea ha autoritzat 4 vacunes i totes han demostrat nivells adequats d’eficàcia i seguretat. A l’Estat es disposen de 3: Comirnaty de Pfizer/BiNTech; Moderna i Astrazeneca. Respecte a aquesta última, l’Agència Europea del Medicament (EMA) ha conclòs que no es considera que l’administració d’aquesta vacuna s’associï a un augment del risc global d’esdeveniments tromboembòlics i que el balanç benefici-risc de la vacuna enfront de la Covid-19, en relació a la prevenció d’hospitalització i mort per coronavirus, supera amb escreix possibles reaccions adverses. De fet, les recerques no han pogut concloure que les trombosis hagin estat causades per la vacunació. És per això, que s’ha suprimit la limitació d’edat a menors de 55 anys i es continuarà vacunant a població d’entre 56 a 65 anys.

Vacunats 1 de cada 10

Segons les últimes dades disponibles durant l’edició d’aquest article, entre el 27 de desembre i el 19 de març, s’havien vacunat a l’Estat un total de 4.135.410 persones. El 71% amb Comirnaty, el 24% amb Astrazeneca i un 5% amb Moderna. O el que és el mateix, ja estan vacunats 1 de cada 10 ciutadans. D’ells, el 98%, persones majors o amb discapacitat, han rebut la primera dosi i al 90%, ja se’ls ha administrat la pauta completa. És per això que aquest col·lectiu hagi disminuït significativament el nombre de casos, brots i persones hospitalitzades.

En resum, a l’Estat ja s’han vacunat amb la primera dosi més de 7 milions de persones i més de 3 milions ja han finalitzat la pauta completa de vacunació enfront de la Covid-19. L’objectiu és que abans de l’agost el 70% de la població (uns 33 milions de persones) ja estigui vacunada amb el punt de mira posat en la tan anhelada immunitat col·lectiva.

Per cert, recentment, el ministre d’Inclusió, Seguretat Social i Migracions, José Luis Escrivá, va avançar que s’està ultimant un conveni de col·laboració amb la Fundació CEOE i amb les mútues col·laboradores de la Seguretat Social com a Activa Mútua, perquè aquestes últimes disposin logística i personal sanitari per a accelerar el procés d’inoculació.

Recordar que mal de cap, malestar, febrícula, miàlgies, així com nàusees i vòmits són freqüents després de la vacunació i poden tractar-se amb paracetamol. Aquests símptomes no solen durar més que uns pocs dies.

“Vacunar, vacunar i vacunar per a salvar vides, la nostra economia i retornar a la normalitat”, va manifestar recentment la ministra de Sanitat, Carolina Darias.

Per a més informació: https://bit.ly/2p1mlfx

Què és l’epicondilitis?

Què és l’epicondilitis?
14 abr

Què és l’epicondilitis?

També es coneix com a “colze de tennista” i és una de les lesions laborals més freqüents al braç dominant. És un procés dolorós que es genera on els músculs i tendons que permeten el moviment del canell i els dits, contacten amb l’os. És una varietat de tendinitis o inflamació del tendó i els músculs al voltant del colze.

Hem dit que es coneix com a “colze de tennista”, però també com a “colze de golfista”, si les molèsties procedeixen de la part interna de l’articulació.

El dolor comença de manera tímida, però avança progressivament. Cedeix per la nit, les molèsties acostumen a estendre’s cap al radi i els músculs extensors. El seu agreujament pot provocar la pèrdua de la capacitat de moviment de l’articulació. Amb símptomes de rigidesa i dificultat de moviment a primera hora del dia. Dolor a la palpació i pressió en la part externa del colze, limitació per a realitzar activitats i inflamació.

I en l’àmbit laboral, quines són les causes que precipiten aquesta tendinitis. Amb bastant freqüència treballs que combinen moviments repetitius i postures forçades, esforç manual i descansos insuficients. Actuacions que provoquen fatiga i inflamació de les beines tendinoses, dels teixits peritendinosos i insercions musculars i tendinoses. Sobreesforços i tensions repetides sobre la part externa del colze que desemboquen en una tensió dels punts d’inserció dels tendons de l’os.

Desencadenants

Els oficis més predisposats a sofrir aquesta malaltia són els de paleta, operari de magatzem, carnisser, fuster, xapista, conductor, esportista, lampista, conserver, llenyataire, mecànic, perruquers, pintor, usuari d’ordinador… En l’àmbit administratiu, a aquesta malaltia també se la coneix com a “síndrome del ratolí”, ja que es deriva de l’ús excessiu d’aquest perifèric i l’execució prolongada de moviments repetitius amb aquesta eina.

L’epicondilitis es considera malaltia laboral. Copa gairebé el 35% de totes les lesions i malalties musculoesquelètiques relacionades amb la feina. La població amb major risc es concentra en la franja d’entre 40 i 50 anys. Al conjunt de les malalties laborals, suposa el 4%; encara que pot disparar-se al 30% en activitats laborals específiques.

Els trastorns musculoesquelètics generen un cost del 1,6% del PIB a tota Europa. El 25% dels treballadors de l’Estat es queixa de dolors d’esquena i el 23% ho fa de dolors musculars. Un terç del total dels accidents laborals amb baixa mèdica corresponen a malalties dorsolumbars. A més, gairebé 9 de cada 10 malalties professionals declarades, comporten danys musculoesquelètics.

Habitualment, els tractaments per a l’epicondilitis contemplen antiinflamatoris no esteroideos, ortesis, ones de xoc, infiltració, nitrats tòpics, fisioteràpia i exercicis (electroteràpia, magnetoteràpia, massatges, estiraments, crioteràpia…) i intervenció quirúrgica “in extremis”.

“Construir un món més just i saludable”

“Construir un món més just i saludable”
06 abr

“Construir un món més just i saludable”

Sota aquest lema, l’Organització Mundial de la Salut (OMS) celebra el 7 d’abril el “Dia Mundial de la Salut”. Una efemèride que el 2021 cobra major transcendència a causa del rerefons de la pandèmia pel nou coronavirus Covid-19.

Per aquesta raó, reiterem que per a salvaguardar la integritat de les persones, continua sent obligatòria l’adopció de mesures com el distanciament físic (almenys 1 metre de separació), portar sempre mascareta a l’hora d’interactuar amb altres persones, ventilar bé les habitacions, evitar aglomeracions, rentar-se o desinfectar-se les mans amb freqüència i en tossir, cobrir-se la boca i el nas amb el colze flexionat o amb un mocador. Eludir espais tancats, congestionats o on es forcin contactes pròxims. Les reunions, millor a l’aire lliure.

Per descomptat, si la persona es troba malament, amb febre, tos seca, cansament, pèrdua de gust i olfacte, dolors, faringoamigdalitis, congestió nasal, ulls enrogits, diarrea, erupció cutània… ha de romandre a casa sota aïllament, fins i tot amb símptomes lleus. Si no pot respirar bé, buscar atenció mèdica immediatament.

Així doncs, més que mai, és necessari conscienciar sobre les malalties mortals mundials i suscitar hàbits sans en les persones per a pal·liar les malalties en la manera del possible.

La Covid-19 ha evidenciat més, que algunes persones porten una vida més sana i tenen millor accés als serveis de salut que altres a causa de les condicions en les quals neixen, creixen, viuen, treballen i envelleixen. Per això, és vital que totes les persones tinguin unes condicions de vida i de treball que afavoreixin la bona salut. La Covid-19 ha colpejat més durament a les comunitats més vulnerables, exposades a més malalties i amb menys probabilitats d’accedir a serveis de salut de qualitat.

Hàbits saludables

Segons l’OMS, els principals consells per a gaudir de bona salut són:

  • Seguir una dieta saludable
  • Mantenir-se físicament actiu diàriament (cadascun a la seva manera)
  • Vacunar-se
  • No fumar
  • Evitar l’alcohol o reduir-lo
  • Gestionar l’estrès
  • Mantenir una bona higiene
  • No conduir a velocitat excessiva ni sota els efectes de l’alcohol
  • Cordar-se el cinturó de seguretat en el cotxe. Col·locar-se casc amb moto i bicicleta
  • Mantenir pràctiques sexuals segures
  • Sotmetre’s a revisions mèdiques periòdiques
  • Alletar als bebès

Menjar bé

Les dietes malsanes i la inactivitat física són importants factors de risc de malalties cròniques. El correcte és:

  • Aconseguir un equilibri calòric i un pes saludable
  • Reduir els greixos. Canviar els saturats pels insaturats. Eliminar els àcids grassos trans
  • Augmentar el consum de fruites, verdures, llegums, cereals integrals i fruita seca
  • Reduir la ingesta de sucres lliures
  • Reduir el consum de sal, qualsevol que sigui la seva procedència i procurar que la que es consumeixi sigui iodada

Malalties més habituals

Els problemes de salut més recurrents i que convé prevenir i vigilar són:

  • Malalties cardiovasculars. Les que afecten el cor i els vasos sanguinis. Una de les principals causes de mort en el món. El colesterol o els triglicèrids en nivells alts, durant un període de temps prolongat, deterioren el sistema cardiovascular i desencadenen malalties com a angina, hipertensió, infarts, ictus…
  • L’obesitat és considerada per l’OMS com una epidèmia ja que va en augment, sobretot als països desenvolupats, a causa de mals hàbits alimentaris i sedentarisme
  • Diabetis, una malaltia amb una alta prevalença a escala mundial. Tan sols a l’Estat existeixen més de 3 milions de diabètics que acaben sofrint problemes cardiovasculars o renals
  • El càncer origina a l’any, més de 280.000 nous casos a l’Estat. Un creixement anormal de cèl·lules malignes en l’organisme que causa més de 120.000 morts a l’any al país. Pulmó, còlon, pàncrees, mama, pròstata… són els més diagnosticats. És la primera causa de mort en els homes. Segons l’OMS, 1/3 de les morts per càncer són degudes a cinc factors evitables, incloent el tabac (responsable de fins el 33% dels tumors a nivell global, i del 22% de les morts per càncer), les infeccions (especialment rellevants en països en vies de desenvolupament, en els quals són responsables del 25% dels tumors), l’alcohol (responsable del 12% dels tumors en el món), el sedentarisme i les dietes inadequades (insuficient quantitat de fruita i verdura)
  • L’asma dificulta la respiració i pot ser mortal en casos greus. A l’Estat, més de 3 milions de persones sofreixen asma i 1.000 d’elles moren a l’any. Existeixen més de 240 milions d’aquests malalts a tot el món, segons l’OMS
  • Les càries dentals són molt freqüents. La seva principal causa és la mala higiene, també influeixen factors hereditaris, així com infeccions i inflamacions com gingivitis, sagnat de genives i periodontitis, malaltia que afecta el suport de les dents. A part de la pèrdua de peces dentals, també és causa de greus malalties com endocarditis, artritis reumatòide, problemes estomacals, diabetis, Alzheimer…
  • La malaltia pulmonar obstructiva crònica (Epoc) és una patologia respiratòria que provoca un mal progressiu en el sistema respiratori. El seu causant principal és el tabaquisme i desencadena unes 20.000 morts a l’any a l’Estat.
  • La grip, que pot provocar mal de cap, vòmits, febre, malestar…
  • Les malalties hepàtiques poden tenir conseqüències greus si no es tracten a temps, fins i tot la mort
  • L’estrès -la malaltia del segle XXI- afecta a la salut psíquica i emocional. Un dels principals causants de l’estrès és l’entorn laboral (assetjament, explotació, “burnout”…)

Toxicitat mediambiental

D’altra banda, està comprovat que la deteriorament del medi ambient influeix directament en el patiment de moltes malalties.

Gairebé 20 milions de persones moren a l’any per insalubritat: contaminació de l’aire, aigua, sòl, exposició a productes químics, canvi climàtic, radiació ultraviolada… propicien més de 100 malalties o traumatismes. Les principals causes de mortalitat vinculada al medi ambient són:

  • Accidents cerebrovasculars
  • Cardiopatia isquèmica
  • Traumatismes
  • Càncers
  • Neumopaties
  • Diarrees
  • Infeccions respiratòries
  • Afeccions neonatals
  • Paludisme

Salut laboral

I com mútua col·laboradora número 3 de la Seguretat Social -especialistes en salut laboral- no podíem acabar aquest article amb motiu del “Dia Mundial de la Salut”, sense abordar els més de 140 milions de malalties que es diagnostiquen en el món cada any en els entorns professionals o ocupacionals. Molts, a causa de l’existència de condicions de treball perilloses i insegures com a exposicions a agents químics, físics, biològics, estressors ergonòmics. psicològics… S’estima que els riscos de treball contribueixen en un 15% a la càrrega total de les malalties.

Els accidents i morts ocupacionals representen un problema seriós. Uns 700.000 accidents de treball amb baixa a l’any a l’Estat. És més, els riscos de treball imposen alts costos per al país, uns 12.000 milions d’euros, el 3% del PIB. És per això que les intervencions preventives en els llocs de treball, requereixen accions coordinades amb tots els sectors productius per a resguardar la salut i la vida dels treballadors, al mateix temps que promoure la salut, el benestar i el treball saludable en l’ambient laboral, mitjançant accions multisectorials en pro de la salut dels treballadors.

Cèrcol al mercuri

Cèrcol al mercuri
24 feb

Cèrcol al mercuri

Davant el compromís internacional de controlar aquest metall pesat, Activa Mútua recorda les conseqüències nefastes que té el comerç i la manufactura d’aquest element químic en el medi ambient i el conseqüent enverinament d’aire i aigua.

Els efectes del mercuri en l’organisme són molt tòxics. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), aquest metall és un dels deu grups de productes químics amb majors repercussions en la salut pública, és molt perillós i en l’actualitat, són necessàries més mesures per a evitar el seu impacte sobre les persones, especialment, embarassades, lactants i nens.

La principal font d’emissió de mercuri a l’atmosfera és la combustió de carbó per a produir electricitat i calefacció. Pràcticament, la meitat de la pol·lució de mercuri procedeix de centrals termoelèctriques alimentades amb carbó, de calderes industrials i de l’ús domèstic per a escalfar-se i cuinar. Un altre origen són els processos industrials, incineradores d’escombraries i la mineria del mercuri, l’or i altres metalls.

Peixos i mariscos

La principal font d’enverinament humà amb mercuri és el consum de peixos i mariscos. El fetus, el lactant, el nen, veuen alterat el seu desenvolupament neurològic. L’exposició, ja en l’úter matern, afecta al desenvolupament del cervell i a la resta del sistema nerviós. En conseqüència, sorgeixen alteracions cognitives, de memòria, atenció, parla, visuals, motores…

Activa Mútua, com a mútua col·laboradora de la Seguretat Social número 3, protegeix els treballadors de les seves empreses mutualistes contra els riscos relacionats amb l’exposició a agents carcinògens durant la feina i augmenta el nivell de protecció de la salut i la seguretat de les persones, amb la implantació de valors límit per a determinats agents cancerígens per a reduir de manera significativa els riscos derivats d’aquestes exposicions.

Tercera edició dels reconeixements: “Objectiu, zero accidents”

Tercera edició dels reconeixements: “Objectiu, zero accidents”
29 gen

Tercera edició dels reconeixements: “Objectiu, zero accidents”

Gaudeix de gran acceptació empresarial

El director de l’Àrea de Prevenció de Riscos Laborals (PRL) d’Activa Mútua, Ceferino Fernández, avança que enguany ja s’ultima la tercera edició dels reconeixements “Objectiu: zero accidents”, destinats a aquelles empreses que en un període de temps d’entre 5 i 10 anys no han registrat accidents laborals. De fet, en aquests moments, l’Àrea de PRL analitza les empreses que durant l’any passat 2019 van ser mereixedores d’aquests.

Es realitzaran actes a les delegacions d’Activa Mútua on se celebren juntes territorials i s’enviaran les acreditacions amb una carta d’agraïment per correu certificat, perquè el reconeixement no comporti cost o impediment a les empreses.

La intenció és fer lliurament d’aquestes acreditacions durant el primer quadrimestre de l’any i la realització dels actes el 28 d’abril, dia internacional de la seguretat i la salut en el treball.

Fernández concreta que la progressió en PRL d’aquestes empreses està relacionat amb les seves activitats preventives. Ara bé, «allà on Activa Mútua interactua com a resultat de les visites dels seus tècnics de prevenció a les empreses -a conseqüència de les pautes del Pla General d’Activitats Preventives (PGAP) o de les activitats de les Comunitats Autònomes amb competències en PRL vinculades a les mútues-, el número d’accidents baixa; el nombre de dies de baixa laboral descendeix i, per tant, disminueix el cost econòmic derivat d’aquestes incidències».

Precisament, el director de l’Àrea de PRL afegeix que al proper mes de març presentaran la memòria del 2019 a la Direcció General d’Ordenació de la Seguretat Social (DGOSS) i a la Generalitat de Catalunya on «es ratifica des de fa força temps que, efectivament, així com les empreses d’àmbit general tenen tendència a registrar una pujada dels índexs d’accidentalitat on actua Activa Mútua, succeeix tot el contrari».

En les dues edicions anteriors, més d’un centenar d’empreses van ser mereixedores d’aquests reconeixements. Fernández ressalta que aquestes acreditacions «gaudeixen d’una gran acceptació».

Els tipus d’accidents més habituals durant 2019 van ser; en forma i contacte: els sobreesforços físics o durant l’acompliment d’una activitat física específica com caminar, córrer, pujar o baixar. Les parts del cos més lesionades van ser peus, dits, genoll o esquena, mentre que les malalties més recurrents: dislocacions, esquinços o torçades.

La PRL es promou entre les empreses mutualistes d’Activa Mútua en funció dels compromisos adquirits amb la Direcció General d’Ordenació de la Seguretat Social (DGOSS), sobre la base de l’especificat al Pla General d’Activitats Preventives de la Seguretat Social (PGAP). A més de les directrius estipulades en les competències de Comunitats Autònomes.

El PGAP ho apliquen les mútues col·laboradores amb la Seguretat Social, segons resolució de 28 de març del 2019 de la Secretaria d’Estat de la Seguretat Social i com a desenvolupament del que es disposa en l’RD 860/2018 de 13 de juliol. Per a això, Activa Mútua compta amb un programa d’assistència tècnica a pimes i empreses de sectors preferents.

Finalment, detallar que l’Àrea de PRL d’Activa Mútua ha habilitat una nova estructura organitzativa i una estratègia de gestió per a aconseguir una major transversalitat i una millora del servei. Una altra etapa amb la qual es pretén acostar la cultura preventiva i, en conseqüència, guanyar en dinamisme i efectivitat.

Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat

Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat
03 des

Dia Internacional de les Persones amb Discapacitat

La discapacitat és una condició que afecta al nivell de vida d’un individu o d’un grup.

Està àmpliament demostrat que, una vegada eliminats els obstacles a la integració de les persones amb discapacitat, aquestes poden participar activa i productivament en la vida social i econòmica de les seves comunitats.

L’accessibilitat i la inclusió de les persones amb discapacitat són drets fonamentals reconeguts com a tal en la Convenció sobre els drets de les persones amb discapacitat celebrada el 13 de desembre de 2006 a la Seu de Nacions Unides, Nova York.

Aquesta convenció va tenir el propòsit de promoure, protegir i assegurar el gaudi ple i en condicions d’igualtat de tots els drets humans i llibertats fonamentals per totes les persones amb discapacitat, i promoure el respecte de la seva dignitat inherent.

En l’àmbit laboral es reconeix el dret de les persones amb discapacitat a treballar, en igualtat de condicions amb les altres; això inclou el dret a tenir l’oportunitat de guanyar-se la vida mitjançant un treball lliurement triat o acceptat en un mercat i un entorn laborals que siguin oberts, inclusius i accessibles a les persones amb discapacitat.

En aquesta mateixa línia no podem oblidar-nos de la seva seguretat laboral. En tot moment l’empresari ha de vetllar per la seguretat i salut d’aquest col·lectiu, en tractar-se de treballadors especialment sensibles (Art. 25 de la Llei de Prevenció de Riscos Laborals 31/1995), adoptant i adaptant les mesures de prevenció i protecció necessàries perquè puguin desenvolupar les seves tasques de tal manera que estigui garantida la seguretat i salut.

És fonamental i necessari, en aquesta aplicació de mesures, eliminar barreres en la informació i promoure la cultura preventiva de riscos laborals inclusiva.

Activa Mútua, a través de la seva Àrea de Prevenció de Riscos Laborals, ha impulsat la creació de documentació en matèria preventiva adaptada a lectura fàcil. El resultat d’aquest treball, i que a continuació presentem, és una col·lecció de 16 fitxes dirigides a la nostra població protegida que tenen alguna dificultat en comprensió lectora, ben transitòria (immigració, incorporació tardana a la lectura, escolarització deficient, etc.) o bé permanent (trastorns de l’aprenentatge, diversitat funcional, senilitat, etc.). Tenen la finalitat específica de transmetre la informació de forma totalment comprensible, independentment del sector al qual pertanyin i a les seves capacitats.

Per a aquest projecte, s’ha comptat amb la col·laboració de l’Institut de Lectura Fàcil, organització social que reivindica la promoció i la universalització de l’accessibilitat cognitiva al nostre país, permetent així l’accés en igualtat, com a dret i necessitat de qualsevol persona, a una informació completa i fomentant l’aprenentatge en aquest cas i de vital importància, sobre els riscos laborals als quals, aquest col·lectiu, es troben exposats en el desenvolupament de la seva activitat rutinària, danys en la salut que poden originar i mesures d’actuació per a eliminar-los o tractar d’evitar-los.

Adaptar un text a lectura fàcil és un procés llarg en el qual participen moltes persones.

El primer pas és l’adaptació del text. Per a adaptar un text a lectura fàcil hi ha unes pautes molt concretes regides per una Norma UNE que indica com estructurar les frases i el contingut.

A continuació, es realitza la maquetació accessible del document. Gràcies a la maquetació accessible s’ajuda a la millor comprensió del text, amb el tipus de lletra, el contrast o les ajudes visuals.

Després, es realitza la validació tècnica, en la qual un grup d’experts comproven d’una banda, que la idea de l’autor no canvia i que l’adaptació a lectura fàcil segueix les pautes de la Norma UNE.

I finalment es realitza una de les parts més importants: la validació cognitiva. En aquesta fase, persones amb discapacitat intel·lectual i altres capacitats llegeixen el document i fan les seves aportacions.

Gràcies a aquesta fase ens assegurem que la informació realment s’entén per les persones amb majors dificultats de comprensió.

Àrea de Prevenció de Riscos Laborals

Per a més informació: Col·lecció de fitxes PRL de lectura fàcil

Activa Mútua Empresa Saludable, una proposta innovadora en matèria de promoció de la Salut

Activa Mútua Empresa Saludable, una proposta innovadora en matèria de promoció de la Salut
12 jun

Activa Mútua Empresa Saludable, una proposta innovadora en matèria de promoció de la Salut

Compromesa amb la salut dels seus treballadors, Activa Mútua s’intensifica i dirigeix ​​els seus esforços en un nou projecte orientat a la promoció de la salut en l’empresa, d’aquesta manera, d’altra banda, un dels grans objectius definits en el Pla d’Acció Mundial de l’Organització Mundial de la Salut (OMS).

Des de fa dècades hi ha programes de prevenció i promoció de la salut en el treball. No obstant això, Activa Mútua llança una proposta innovadora en matèria de promoció de la Salut: Activa Mútua, Empresa Saludable.

L’Empresa Saludable és l’empresa que a més de prevenir la salut dels seus treballadors, promociona conscientment la seva millora. És empresa saludable aquella que la totalitat dels treballadors inclosos els seus directius, col·laboren en un procés de millora contínua per a la protecció i promoció de la salut de tots ells, implicant-se de manera proactiva per millorar els nivells de salut i benestar.

Però què entenem per Salut? Fent ús de la pròpia definició de Salut de l’OMS en el seu mateix any de fundació (1948), es defineix la Salut com un estat de complet benestar físic, mental i social, i no només l’absència de malaltia.

Així doncs el model de gestió d’Empresa Saludable d’Activa Mútua pretén l’abordatge del concepte en totes les seves extensions. No tan sols en l’àmbit de la malaltia, i el benestar físic, sinó també dirigir els esforços en la intervenció sobre el pla mental i social.

És hora d’avançar des de la prevenció i promoció de la salut, és hora d’una transformació cultural a la manera d’entendre i abordar la salut de les persones. Correspon potenciar encara més la capacitat de l’organització per incidir en la millora de la salut i el benestar dels seus treballadors, les seves famílies i la comunitat.
Ha d’actualitzar la gestió de les empreses cap a un nou paradigma integrant aquest model en l’estratègia de l’organització vetllant per aconseguir un millor nivell de salut i benestar dels nostres treballadors que repercuteixi secundàriament en l’organització.

És qüestió d’assimilar i incorporar en el pla estratègic de l’empresa una política de salut compromesa amb uns procediments de gestió que es tradueixi en uns beneficis objectivables en la salut dels nostres treballadors i que llavors, així, es puguin millorar els resultats de productivitat, competitivitat i sostenibilitat.

Es tracta d’resituar l’actiu més valuós de l’organització, EL TREBALLADOR, on veritablement li correspon. Reconsiderar el capital humà i reconèixer que invertint en la seva salut i benestar millorarà la salut i el benestar de l’organització.

Aquest model estableix els requisits d’un sistema de gestió per a organitzacions compromeses amb els principis i recomanacions internacionals existents sobre empreses saludables i que volen promoure i protegir de manera continuada la salut, la seguretat i el benestar dels treballadors i la sostenibilitat de l’ambient de treball .

Pedro Hermoso Fernández, Metge col·legiat 430/5508

Activa Mútua – Empresa Saludable

Arriba la temuda “Síndrome post-vacacional”… tornada a la feina

Arriba la temuda “Síndrome post-vacacional”… tornada a la feina
31 ago

Arriba la temuda “Síndrome post-vacacional”… tornada a la feina

I… desgraciadament, tot el bó arriba a la seva fi…torna setembre, adéu a l’estiu, als dies de descans i desconnexió, toca desfer maletes, i el pitjor, haver de tornar a escoltar tots els matins aquest maleït despertador per anar a treballar…

És el que es denomina síndrome de tornada al treball o estrès post-vacacional.

Segons un informe d’Adecco, consultora de Recursos Humans, el 30% dels treballadors espanyols, sofrirà aquesta síndrome, causat per un fracàs durant el procés d’adaptació entre un període de vacances i d’oci amb la volta a la vida laboral. Produeix diferents símptomes que ens fan respondre al desenvolupament de les nostres funcions amb un menor rendiment, arribant en moltes ocasions a ser causa responsable d’absentisme laboral.

Aquests símptomes es caracteritzen per apatia, cansament, falta d’energia, falta de gana, insomni, falta de concentració, fins i tot en algunes ocasions, presentant quadres més severs com a depressió, conducta violenta, etc.

La probabilitat de sofrir aquesta patologia vindrà determinada per nombrosos factors, entre els quals es troba la personalitat del treballador i l’entorn laboral. En aquest sentit un perfil de treballador amb menor autoestima, desenvolupant treballs monòtons, en ambients hostils, amb extenses jornades de treball i després d’un llarg període de vacances tindrà major tendència a experimentar aquestes sensacions.

Per tant a continuació s’enumeren algunes mesures per prevenir i combatre aquesta síndrome, i que permetin una tornada al treball més suportable:

  1. Planificar la transició de les vacances al treball, sent un procés gradual (tornar de vacances uns dies abans, reestablir a poc a poc l’horari adaptant-ho a la vida laboral habitual, evitar períodes de vacances massa llargs).
  2. Incorporar-se al treball amb actitud positiva, enfocar la càrrega de treball com a nous reptes i il·lusions, encaminats a un assoliment personal.
  3. Adaptar progressivament el ritme de treball, no volent fer-ho tot el primer dia. Organitzar-se i marcar-se metes a curt termini.
  4. Establir hàbits de vida saludable (dormir suficients hores a la nit, menjar correctament seguint una dieta mediterrània, practicar algun esport, aprendre a desconnectar, gaudint de família i/o amics, evitar les presses gestionant correctament el temps al llarg del dia, adoptar una mentalitat positiva).
  5. Les organitzacions tenen la responsabilitat, en aquest sentit de generar un entorn laboral inspirador i estimulant, de col·laboració, en el qual es pugui treballar amb autonomia, amb unes adequades condicions de treball. Enfortir la comunicació afavorint la motivació i implicació del treballador en cada tasca.

Recorda, la volta al treball… amb un SOMRIURE… guanyaràs en salut i contribuiràs a aconseguir un millor entorn laboral.

Maria Salud López Sanchez – Tècnica PRL d’Activa Mútua

Salud Lopez

Breu estudi sobre la accidentabilidad de les empreses pertanyents al sector de l’ensenyament

Breu estudi sobre la accidentabilidad de les empreses pertanyents al sector de l’ensenyament
06 jul

Breu estudi sobre la accidentabilidad de les empreses pertanyents al sector de l’ensenyament

L’Oficina nacional del sector de l’ensenyament (ONSE) va ser una de les primeres oficines sectorials que va crear Activa Mútua, amb la finalitat de proporcionar un servei molt més personalitzat i eficaç a totes les empreses mutualistes pertanyents al sector de l’ensenyament (CNAE 85). Dins d’aquest context, amb el present estudi es pretén realitzar una breu radiografia de la accidentabilidad durant els últims 4 anys en aquestes empreses.

El principal propòsit és determinar les causes i variables presents en la majoria dels accidents amb baixa, per establir posteriorment futures estratègies d’actuació encaminades per reduir la seva incidència.

METODOLOGIA

  • Recopilació a través de les bases de dades corporatives d’Activa Mútua de la accidentabilidad dels anys 2012, 2013, 2014, 2015 de les empreses mutualistes pertanyents al sector de l’ensenyament.
  • Camps codificats: Data de l’accident, durada de la baixa, edat, sexe, antiguitat en l’empresa, forma del AT, desviació, parteix afectada, etc.
  • Anàlisi mitjançant estadística descriptiva de les dades.

RESULTATS

  • El perfil de la població laboral estudiada correspon el 65,3% al sexe femení i el 34,7% al sexe masculí.
  • L’índex d’incidència dels accidents amb baixa (nº d’accidents amb baixa per cada100.000 treballadors) s’ha reduït un 8,5% l’any 2015 respecte a l’any 2014.
  • El 41,0% del total dels accidents han estat amb baixa.
  • Del total dels accidents de treball amb baixa, el 60,2% s’han produït en el lloc de treball i el 39,8% han estat in itínere.
  • El 41,6% dels accidents amb baixa ocorreguts en el lloc de treball han estat per sobreesfuerzos, seguit de les caigudes (17,7%).
  • La mitjana d’edat dels accidentats és de 42,1 anys.
  • La durada mitjana dels dies de baixa han estat de 28,9 dies.
  • La mitjana d’antiguitat en l’empresa és de 6,3 anys.
  • El major percentatge de lesions per sobreesfuerzos han tingut lloc en l’esquena.
  • Les lesions principals per sobresfuerzos pertanyen al grup dels esquinços, dislocacions.

CONCLUSIONS

Sobre la base dels resultats obtinguts podem concloure que en les empreses mutualistes pertanyents al sector de l’ensenyament, els accidents in itínere i els causats per sobreesfuerzos presenten el major percentatge entre els accidents amb baixa.

Leandro Regidor – Tècnic de PRL d’Activa Mútua

Leandro Regidor