Utilització de galetes

Aquest lloc web utilitza galetes per tal que podeu gaudir-ne plenament. Si continueu navegant esteu consentint l’acceptació d’aquestes galetes i l’acceptació de la nostra política de galetes, Cliqueu a l’enllaç per a més informació.

ACEPTAR la política de cookies

Cambiar idioma

Ir al contenido principal de la página

Els hàbits saludables dels nostres companys

Els hàbits saludables dels nostres companys
27 mai

Els hàbits saludables dels nostres companys

El nostre company Mikel González, director de la Delegació d’Euskadi, ens parla de la disciplina, exigència i hàbits saludables en la seva etapa com a jugador de futbol en les categories inferiors de l’Athletic Club de Bilbao.

Quant de temps fa que treballes per Activa Mútua?

Porto a l’empresa dos anys, any i mig en la nova delegació a Bilbao, fet que va suposar per a mi un nou repte professional en un camp nou i amb un nou objectiu personal i professional de posicionar Activa Mútua en un bon lloc a Euskadi i Navarra.

A què et dediques dins d’Activa Mútua? I on podem trobar-te?

Com a Director Delegació Euskadi i Navarra, estic a disposició de tots els nostres mutualistes, empreses adherides i col·laboradors en qualsevol moment, per a això compto amb la col·laboració d’una gran professional del sector, la meva companya Sol, formant un gran equip.

La nova delegació està a Bilbao (la capital de l’univers) en una ubicació i instal·lacions en el mateix cor empresarial de la ciutat, ens trobareu al en el carrer Jose Maria Escuza, 23

Des Empresa Saludable sabem de la teva etapa com a futbolista a les categories inferiors de l’Athletic Club de Bilbao, i el que comporta a nivell de vida saludable, pots explicar-nos quines eren les teves hàbits saludables dins d’aquest estil de vida esportiu tan exigent?

Van ser 8 anys meravellosos i inoblidables, en els quals vaig viure una experiència única de poder jugar i iniciar una carrera en club dels meus amors, al principi d’una manera innocent i despreocupada, i amb el pas dels anys amb la perspectiva llunyana però il·lusionant de poder debutar amb el primer equip, molts estàvem en el camí però pocs van ser els elegits. Tot això acompanyat d’uns hàbits de vida acords a l’activitat de màxim rendiment exigida en cada etapa com a jugador.

Sent part fonamental l’alimentació, així com el “entrenament invisible”, aquell que vas més enllà de l’entrenament diari en el terreny de joc i en el qual és totalment necessari i impressionable adaptar-se a una sèrie de rutines, horaris en la teva vida diària que moltes vegades és tant o més important que el propi entrenament físic.

mikel interior

Quins aspectes són necessaris per combinar la vida personal i laboral amb l’alt nivell d’exigència de l’esport de competició?

Vaig seguir la meva carrera competint en equips de 2aB i 3a divisió nacional, compaginant tot això amb la meva anterior treball, per moments va ser complicat combinar les dues situacions alhora, però l’entusiasme i la passió pel que fas i t’agrada, moltes vegades pot amb tot el altres, el fet que en ocasions has de renunciar a passar més temps amb família, parella, amics, es veu recompensat amb la satisfacció personal que sents fent alguna cosa que t’apassiona, tot això amb el cap ben assentada i moblada, i amb el suport racional i incondicional dels meus AITAS, que des d’aquí vull agrair infinitament, sense el qual segurament hagués tirat la tovallola a les primeres de canvi donada l’exigència requerida a nivell personal.

Què creus que aporta la pràctica de l’esport a nivell competitiu en comparació a la pràctica d’esport amateur?

En el meu cas i el que m’emporto per davant són infinitat d’amistats pures i de veritat, tant de companys, directius i aficionats de tots els llocs on he estat, si bé és cert el futbol de competició és un esport de contacte i agressiu tant per a la musculatura com per a les articulacions, gràcies a déu puc presumir de no haver tingut mai una lesió greu, més enllà del que típics esquinços o elongacions musculars derivats de l’alta exigència tant dels entrenaments com de la pròpia competició.

Aquests nivells d’exigència competitiva t’ajuden a mantenir unes rutines, unes obligacions i una força mental i de voluntat elevada, que a altres nivells no són els mateix, encara que el principal és realitzar qualsevol tipus de activitat esportiva sigui la que sigui per sentir-se un mateix satisfet i realitzat, és un mitjà tant mantenir un to físic com mantenir la ment activa i clara.

foto: A la imatge, Mikel González portant el braçalet de capità.