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Día Mundial sin Tabaco 2019

Día Mundial sin Tabaco 2019
31 may

Día Mundial sin Tabaco 2019

“Los cigarrillos me resultan muy útiles, me reconforta el hecho de que vaya a morirme antes de que las cosas se pongan peor.”

Esta frase que pronuncia Renne Zeelweger bajo el personaje de Bridget Jones en tono de guasa no dista en nada de ser realidad. La Organización Mundial de la Salud nos informa de que el tabaco provoca cada año más de 7 millones de muertes.

Teniendo en cuenta estos datos está claro que cualquier día es bueno para plantearse dejar de fumar, pero sin duda el 31 de mayo es idóneo para reflexionar sobre lo poco que compensa este hábito ya que en esta fecha la OMS celebra el Día Mundial Sin Tabaco cuyo objetivo es hacer consciente a la población de los riesgos asociados al tabaquismo, proponiendo iniciativas y estrategias para reducir esta epidemia a nivel mundial.

Cada año esta celebración se centra en incidencias concretas del tabaco sobre la salud. A lo largo del pasado año 2018 se incidió en la repercusión que el consumo de tabaco tiene en la salud cardiovascular.

El 17% de las muertes por cardiopatías se relacionan con el consumo o la exposición al humo del tabaco, siendo la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, solo por detrás de la hipertensión arterial.

A pesar de que los daños que produce el tabaco a la salud cardiaca están sobradamente contrastados aún hay un alto porcentaje de la población que desconoce esta nefasta relación.

Fumar acelera la ateroesclerosis, puede llegar a producir trombos e incluso éstos a su vez provocar infartos, ya sea en el miocardio o en el cerebro, de hecho, una persona fumadora está multiplicando por dos o por tres las posibilidades de sufrir un infarto.

Este año 2019 el Día Mundial Sin Tabaco tiene como objetivo la salud pulmonar, insistiendo en los efectos nocivos y letales del uso y la exposición al humo del tabaco y de las consecuencias que este hábito tiene en la salud pulmonar de las personas al colaborar en el desarrollo de patologías como el cáncer de pulmón, las enfermedades respiratorias crónicas y la tuberculosis entre otras.

A pesar de que resulta obvio que para reducir en un tercio la mortalidad prematura por Enfermedades No Transmisibles (ENT), meta planteada dentro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible para el 2030, es fundamental que los gobiernos consideren una prioridad el control del tabaco, lo cierto es que aún estamos lejos de alcanzar este propósito.

Las comunidades a nivel mundial deben hacer frente a esta situación mediante la adopción de medidas MPOWER:

  • Monitor: vigilar el consumo de tabaco y aplicar políticas preventivas;
  • Protect: proteger a la población de la exposición al humo del tabaco prohibiendo el consumo de este producto en los espacios públicos cerrados, los lugares de trabajo y los transportes públicos;
  • Offer: prestar apoyo para abandonar el hábito tabáquico mediante ayudas generalizadas a todos los fumadores y con cobertura de costos, que incluyan un breve asesoramiento ofrecido por trabajadores sanitarios y líneas telefónicas nacionales de ayuda, sin costo para el usuario;
  • Warn: advertir de los peligros del tabaco utilizando un empaquetado neutro/normalizado y/o grandes advertencias sanitarias gráficas en todos los paquetes de tabaco, y llevar a cabo campañas eficaces en los medios de comunicación para advertir a la población de los daños que causa el consumo de este producto y la exposición al humo de tabaco ajeno.
  • Enforce: prohibir toda forma de publicidad, promoción y patrocinio del tabaco;
  • Raise: aumentar los impuestos a los productos de tabaco y hacer que sean menos asequibles.

En Activa Mutua, cumpliendo con nuestro compromiso con la salud laboral, hemos desarrollado una serie de acciones bajo el lema “Prevención Sana, Conexión Vital”.

Estas acciones, vinculadas a la promoción de la salud cerebro-cardiovascular, están formadas por un curso on-line de la Universidad Corporativa Activa Mutua, jornadas de sensibilización presencial entre las que se incluye una jornada sobre estrategias de abandono del hábito del tabaco, uso de app específica y campaña informativa, para posibilitar a los trabajadores recursos de afrontamiento frente a situaciones de infarto agudo de miocardio e ICTUS, favoreciendo tanto la prevención mediante hábitos saludables, como el reconocimiento de ambas patologías por trabajadores protegidos no sanitarios, así como la forma correcta de actuación en el entorno laboral.

Decía Mark Twain: “dejar de fumar es fácil. Yo ya lo he dejado como 100 veces”.

Bromas aparte lo cierto es que mientras que fumar no deja de ser un placer fugaz y pasajero, dejar de fumar da lugar a una completa satisfacción que permanece en el tiempo. Dejando de fumar es probable que vivamos más, pero lo que es seguro es que el tiempo que lo hagamos será con una mayor calidad de vida.

Y recuerda, lo único imposible es aquello que no intentas.

Feliz Día Mundial Sin tabaco.

Javier Vega Molpeceres – Responsable Oficina Sectorial

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